Miki Korhonen Personal Trainer

MIKI KORHONEN
Personal Trainer / Valmentaja

Koulutus: Liikunnan ammattitutkinto (valmistuu 2019),
FAF personal trainer ja kuntosaliohjaaja

 

Etsitkö personal trainer palveluita Kouvolasta ja haluat asianmukaisen valmentajan, joka räätälöi ohjelmat ja treenit juuri sellaisiksi mitä tarvitset päästäksesi tavoitteisiisi?

Olen Miki Korhonen, personal trainer ja kuntovalmentaja, joka pääsääntöisesti keskittyy yksilövalmennukseen. Harrastuksiini kuuluu voimamies urheilu (alle 85-kiloisten sarjassa) ja tervehenkinen bodailu. Erityisosaamiseni on voimaharjoittelussa ja kehonmuokkauksessa (terveellinen painonpudotus ja lihaskasvu).

Tärkeintä treenaamisessa on että sitä voi jatkaa vuodesta toiseen. Sen takia valmennukseni ovat monipuolisia ja suunnitelmallisesti jaksotettuja, keskittyen kaikkiin tarpeellisiin osa-alueisiin että pystyt treenaamaan terveellisesti ja johdonmukaisesti.

Mikäli haluat treenata yksin, kaverin kanssa tai työporukalla minulta voitte saada laadukasta valmennusta Kouvolassa, sekä verkossa ympäri Suomen.

  • personal trainer – palvelut
  • voimavalmennus
  • liikkuvuus
  • ryhmäliikunta
  • verkkovalmennus
  • kehonkoostumusmittaus

Yhteystiedot
etunimi.sukunimi@aktiivi.fi

 

Hinnat

Personal trainer – palvelut alkaen 160€/kk
(sis. treeniohjelman, ruokavalio-ohjeita, päivittäisen tuen ja kaksi henkilökohtaista valmennustuntia kuukaudessa. Valmennukseen sisältyy myös kuntosalikortti Aktiiville sopimuskauden ajaksi.)

Personal trainer – palvelut pienryhmille (2 henkilöä) alkaen 223€/kk (111€/hlö) ja
(3 henkilöä) alkaen 292€/kk (97€/hlö).
(sis. treeniohjelman, ruokavalio-ohjeita ja kaksi henkilökohtaista valmennustuntia joka kuukausi. Valmennukseen sisältyy myös kuntosalikortti Aktiiville sopimuskauden ajaksi.)

Yksittäisiä ohjauksia ja lisää valmennustunteja ohjelmiin saa:
30min – 39€
60min – 69€
Pienryhmä 2 – 79€
Pienryhmä 3 – 100€

Verkkovalmennus (Koko Suomi ja ulkomaat) 175€/kk
(sis. treeniohjelman +päivitykset, kuukausittainen videopuhelu, ruokavalio-ohjeita, video palautteen annon ja päivittäisen tuen: whatsapp, discord, email)

Online coaching (International) $200/mo
(incl. training program +updates, monthly video chat, nutritional advice to optimize training, video critique and within 24h response through social media, discord or email)

InBody – kehonkoostumusmittaus 25€
Aktiivin salihelppi -laiteopastus 30€
Yksittäinen saliohjelma tai ruokavalioneuvonta 80€

Kysy lisää testauksista ja isommista ryhmistä (Tyhy, kurssit).
Jokaisen asiakkaan kanssa tehdään ilmainen lähtökartoitus/konsultaatio, jossa katsotaan valmennettavan tarpeet ja luodaan suunnitelma valmennukseen.

Aktiivilla valmennuksissa voi käyttää maksuvälineenä: Smartum ja Eazybrake

Miki Korhonen Personal Trainer Kouvola

Ota yhteyttä

Mikäli sinua kiinnostaa varata ilmanen konsultaatio, olet kiinnostunut muista valmennuspalveluista tai sinulla on kysymyksiä näihin liittyen, niin voit ottaa helposti yhteyttä tämän lomakkeen avulla.